365买球日落之前，尽情徜徉在世界一流的冲浪点，骑上摩托车沿着公路海岸线释放灵魂，在热带雨林中徒步，感受地球本来的模样。
日落之后，或许在看起来有点混乱的夜市，与紧密排列的摊位中擦肩而过。或许大胆地穿上喜欢的衣服，在拥挤的舞池中找寻自己。
来自全世界的旅客络绎不绝地来到此地，填充了熙熙攘攘的生活气息。 看遍了人潮涌动的巴厘岛，不知道你有没有期盼遇见一片寂静的巴厘岛？
突然在某天，这座火爆全网的岛屿彻底停止喧嚣，原本热闹的街道空无一人，全城静默，是否令人意想不到？
这一趟旅程，我们将在独特的安宁日与库宁安节中，通过瑜伽练习、冥想及正念艺术，重新审视生活，感受当下的力量。
与往日的热闹喧嚣截然不同，这天是一年里最安静的日子：岛上的一切正常活动被彻底停止，机场24小时关闭，岛内交通全部停止。
安宁日，也称静默日，即巴厘岛萨卡日历的新年。从2024年3月11日06:00至3月12日06:00，全岛将进入24小时的静默日，遵循传统仪式的要求。
全岛将熄灯，完全沉浸于无声环境里，停止全部交通，抛弃一切的世俗活动，所有的热闹与狂欢都销声匿迹。
我们需要做的事是进行冥想与自我反省，净化心灵。往事一件件回荡在脑海，将情绪全盘接收，重启自己。
彻底的寂静和安宁笼罩了整个巴厘岛， 街道上见不到行人与车辆，被称作pecalang的当地巡查人员也会严格执行，日夜轮流在街道上巡逻。
而在安宁日来临之前，人们会开启最后的盛大狂欢，举行Ogoh-Ogoh大（2024年3月10日）。
用纸和竹子打造出可怖面容的鬼怪，踏着音乐节奏将它们推到街上，活脱脱是现实版的百鬼夜行。
在结束后又将Ogoh-Ogoh焚烧，象征着所有的恶灵与邪念都被燃烧殆尽与驱除。
人们穿过街道，高举火把，发出“砰砰“的声响，用力敲打着kulkul（传统竹铃）、锣鼓和罐头，大放烟花，来驱逐魔鬼。
加隆安（Galungan）是为了纪念Dharma战胜Adharma的一个节日，即正义战胜邪恶，庆祝传说中的暴君Mayade-nawa之死，也是已故亲人的灵魂回来重聚的时刻。
节日期间，街道上的各家各户会在门前右侧挂上Penjor，上面装饰着嫩椰叶、大米、水果等。 竹竿顶部自然弯曲，远远望去，令人感到新奇又独特。
Ngelawang是一种barong bangkung（猪形状的barong）挨家挨户、从一个村庄到另一个村庄进行的表演。
当天，印度教徒制作黄米作为祭品，象征着繁荣和对Sang Hyang Widhi Wasa（全能之神）的感激之情。
每日重复的工作、遥不可及的房价、快餐式的爱情，社会压力排山倒海般压在身上，让人感到窒息。
“后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失。“
穿过无数被滋养的生命力的事物，哪怕是乌云密布，又或是电闪雷鸣，寻找当下力量，用觉知感受自我，再一次获得重生。
巴厘岛常被称为“左手梯田，右手海洋”，这座充满精神信仰的高能量岛屿，在天然美丽的自然风景加持下，更易靠近本身。
丛林溪谷，连绵起伏的青山，简直是疗愈心灵的天花板。来到这里，一定要“吸吸灵气”。
用冥想向大地致敬，真真切切被能量包裹，直击心灵。巴厘岛，会是治愈我们的“灵丹妙药”。
电影《Eat Pray Love》里的Elizabeth在巴厘岛寻找内心平衡，这让很多人对巴厘岛的初印象是充满了安静的力量。
此刻，请将工作焦虑抛之脑后，尽情地在巴厘岛寻找身心的放松。声音、自然、疗愈，同频共振的自在放松，让身体链接天地。
这个3月，请随Gapper来巴厘岛唤醒内心智慧吧！这将是一段无比治愈自在的旅程回忆！
在库宁日这天，我们通过瑜伽练习、冥想及正念艺术，来清空纷扰的思绪，感受当下的力量。
在安宁日前夕，通过净化自身的杂念及正念绘画，摆脱过去一年的压力，让纯净和祥和的气息与能量重新被激发，为即将到来的新年做好准备。
在安宁日这一天，我们会通过一场静谧共修来激发与这一神圣时刻的共鸣，沉浸于宁静的沉思氛围。
夜幕降临，在这一年中唯一没有光污染和声音污染的夜晚，我们一起抬头望星，“仰观宇宙之大，俯察品类之盛”。
我们将前往圣泉寺，经过冰凉泉水的洗礼，净化身心，感受巴厘岛神秘而奇妙的净化仪式。
走进当地人的家族寺庙，学习巴厘岛祭祀礼仪及舞蹈，换一身传统服饰，体验料理课程，在梯田里徒步静默。
参与一场安宁日前夕的Ogoh-Ogoh 与焚烧仪式，在响亮的锣鼓声与炽热的火光中净化身心。
高性价比的村落民宿，处处留着温馨，房间简约整洁，仿佛回到了家，体验感极好。
被稻田环绕的四星级酒店度假村，自然是一个充满力量的地方。肆意徜徉的泳池，独特的带有呼吸感的室内设计，与周遭的自然环境融为一体。
巴厘岛令人心动的理由有千千万万个，现在请接受Gapper的邀请，一起去巴厘岛赴场跨越经纬的浪漫吧！
09:30-10:30 走进这座村庄：参观当地的家族寺庙，了解巴厘岛传统文化；
07:30-08:20 主题课程「净化」，如何净化自身的杂念，让纯净和祥和的气息与能量重新被激发；
15:30-17:00 巴厘岛文化体验，换上当地人的服饰，体验制作当地祭祀用的花篮，学习一节当地的舞蹈课，学习巴厘岛当地料理（用正念的方式去制作）；
13:00-18:00 自由活动（可选择行走田间或冥想或静默或其他，细细品味安静的力量）；
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